Урок ЗДОРОВАЯ ШЕЯ

ЭТА МЫШЦА УПРАВЛЯЕТ ВАШЕЙ МОЛОДОСТЬЮ

Это самая крупная мимическая мышца и называется она PLATYSMA (ПЛАТИЗМА)

И можно сколько угодно денег отдавать на уколы красоты - это не поможет, когда начинаются возрастные изменения, связанные с деформацией мышцы ПЛАТИЗМЫ.

Когда лицо, как говорят, "плывет вниз". Когда мы замечаем брыли, опущенные уголки губ, нечеткий контур.

Начинается платизма ниже ключиц в грудной области, поднимается вверх и занимает практически всю переднебоковую поверхность шеи.

Пучки ПЛАТИЗМЫ вплетаются в жевательные мышцы, прикрепляются к мышцам-депрессорам, опускающим губы, мышце смеха и вплетаются в уголки рта.

Получается, что ПЛАТИЗМА очень влиятельная мышца, ведь она оказывает влияние на всю нижнюю треть лица.

Но, несмотря на свою влиятельность, ПЛАТИЗМА - плоская и тонкая и легко подвергается деформации.

ДЕФОРМАЦИЯ ПЛАТИЗМЫ отражается на:

  • очертаниях подбородка (будет ли он четким или появится "второй подбородок") (фото 1)
  • положении уголков рта (опускает их) (фото 2)
  • отсутствие "угла молодости" (фото 3)
  • появление "индюшачьей шеи" (фото 4)
  • появление "колец Венеры" (фото 5)
  • появление "тяжей на шее" (фото 6)

Что делать с деформированной ПЛАТИЗМОЙ?

Хирурги могут предложить вам операцию по восстановлению платизмы - платизмопластику.

Чтобы не доводить до операции нужно регулярно делать специальные упражнения для платизмы. Они предупредят ее дегенеративные изменения. Ведь, она в первую очередь - мышца. Поэтому поддается тренировке.

Какие упражнения нужны платизме?

Приходите к нам на урок ЗДОРОВАЯ ШЕЯ - и мы вас научим!

Урок направлен на профилактику дегенеративных изменений в шейном отделе и обязательно включает работу с мышцей ПЛАТИЗМОЙ.

Cертифицированные тренеры

  • Ирина Николко Инструктор групповых программ, персональный тренер, тренер лфк, стаж более 20 лет
  • Осипова Анна Сертифицированный тренер направлений: йога Айенгара, тренировки с пожилыми, ЛФК и многих других. Образование высшее по направлению "Адаптивная физическая культура". Стаж работы 20 лет.
Введите цифры

Поиск