КАК ПОНЯТЬ ЧТО ИНТИМНЫЕ МЫШЦЫ ОСЛАБЛИ?
Интимные мышцы - это мышцы тазового дна. Они удерживают на положенных местах внутренние органы: мочевой пузырь, матку, прямую и тонкую кишку. Обеспечивают тонус влагалища. Защищают от случайного недержания мочи, кала и газов при напряжении.
На фоне гормональных перестроек женского организма с возрастом эти мышцы слабеют и уже не могут эффективно выполнять свои функции.
Это черевато плохой работой сфинктеров, и даже - опущением внутренних органов.
И об этом нас предупреждают гинекологи.
Как понять, что с интимными мышцами не все в порядке? Пройдите небольшой тест:
Медикаментозного лечения не существует.
Но, хорошие новости, интимные мышцы, как и все другие, хорошо поддаются тренировке.
Пройдите базовый 2-х месячный курс оздоровительной ИНТИМНОЙ ГИМНАСТИКИ, на котором вы научитесь простым упражнениям для укрепления мышц тазового дна, который дальше необходимо делать каждый день - и забыть про женские неприятности.
Что делать с деформированной ПЛАТИЗМОЙ?
Хирурги могут предложить вам операцию по восстановлению платизмы - платизмопластику.
Чтобы не доводить до операции нужно регулярно делать специальные упражнения для платизмы. Они предупредят ее дегенеративные изменения. Ведь, она в первую очередь - мышца. Поэтому поддается тренировке.
Какие упражнения нужны платизме?
Приходите к нам на урок ЗДОРОВАЯ ШЕЯ - и мы вас научим!
Урок направлен на профилактику дегенеративных изменений в шейном отделе и обязательно включает работу с мышцей ПЛАТИЗМОЙ.